RelaxZine

Virtual Wellbeing Experience In heel Europa werkt momenteel 70% van de werknemers thuis. Er wordt verwacht dat na de pandemie 40% van de beroepsbevolking thuis zal blijven werken.* Dit vraagt een ommekeer in de aanpak van een preventief gezondheidsbeleid. Vooral bij

Meer dan ooit worden we geconfronteerd met het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid. De Corona crisis heeft ervoor gezorgd dat onze kijk op gezondheid nooit meer dezelfde zal zijn. Deze onzichtbare bedreiging maakt ons enerzijds bewust van

Geef werknemers de tijd om stilte te vinden We leven in een wereld vol prikkels. Thuis, op het werk, continue krijgen we via verschillende kanalen een overdosis aan informatie of geluid dat onze aandacht opeist. En zonder dat we het

Transformatie is het sleutelwoord geweest voor 2019. Bepaalde zaken losmaken en loslaten, openstaan voor verandering en vol vertrouwen het nieuwe tegemoet zien. Zowel op persoonlijk als professioneel vlak stond ik vorig jaar voor deze uitdaging. Het heeft wat extra inspanning

Recent beginnen organisaties te begrijpen wat de impact is van de gezondheidstoestand van werknemers op de resultaten van het bedrijf. De definitie “gezondheid of welzijn op het werk” is enorm geëvolueerd en corporate wellbeing programma’s moeten zich continue aanpassen aan maatschappelijke veranderingen.

Je bent geweldig Een Chinees filosoof Lao Tse zei ooit : “Als je iemand ontmoet zonder glimlach, schenk hem dan de jouwe”. Een glimlach is een universeel symbool van geluk en een kracht van de natuur. Heb je ooit gezien wat er

Tips voor meer welzijn op het werk Gevolgen van sedentair gedrag Elke dag is een uitnodiging om veel en lang te zitten. En dat is niet oké: een gezonde dag bestaat uit een gezonde mix van zitten, staan en bewegen.