Inspiration Blog

Mentale gezondheid op het werk zat tot enkele jaren geleden nog in de taboesfeer. Vandaag liggen de kaarten anders en wordt er zelfs prioriteit gegeven aan programma’s om de geestelijke gezondheid van werknemers te verbeteren. Er zijn heel wat acties die

De pandemie heeft zijn tol geëist op het vlak van gezondheid op het werk. Gelukkig zijn er manieren waarop u uw gezondheidsbeleid  voor 2021 opnieuw kunt vormgeven, aangepast aan de nieuwe behoeften van uw werknemers. Hierbij de Corporate Wellbeing trends

Inzicht krijgen in je slaappatroon kan je helpen om inzicht te krijgen in je slaapprobleem. Via een eenvoudige slaaptracker app kan je hiermee aan de slag. Hoewel je beter de aanwezigheid van je GSM in je slaapkamer vermijdt, kan je

Het grootste deel van de werkende bevolking werkt sinds maart op afstand vanwege het coronavirus. Er wordt verwacht dat de meeste werknemers in de toekomst voornamelijk thuis zullen werken. Leidinggevenden gaan op zoek naar nieuwe en creatieve alternatieven om ervoor

Nu ik al een tijdje aan de Belgische kust woon, doe ik het constant : op blote voeten lopen. We hullen onze voeten maar wat graag in mooi schoeisel. Het liefst met een hoge hak, strakke bandjes of een dikke

We leven in een wereld vol prikkels. Thuis, op het werk, continue krijgen we via verschillende kanalen een overdosis aan informatie of geluid dat onze aandacht opeist. En zonder dat we het beseffen, werkt dit verslavend. Hoe vaak betrap je